สวัสดีค่ะวันนี้กลับมาพบกันอีกแล้วนะคะและวันนี้ดิฉันได้มากลับหัวข้อเรื่องยาคุมกำเนิดดิฉันเชื่อว่าเพื่อนๆทุกๆคนน่าจะรู้จักเจ้ายาควบคุมการกำเนิดอย่างแน่นอนแต่วันนี้ดิฉันจะทำให้เพื่อนๆได้รู้จักกับยาคุมกำเนิดมากยิ่งขึ้นและจะกล่าวถึงข้อดีของเจ้ายาคุมกำเนิดอีกด้วยแน่นอนข้อดีของเจ้ายาควบคุมกำเนิดนั้นที่ทุกคนน่าจะรับรู้กันดีอยู่แล้วก็คือการป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อมหรือการป้องกันการตั้งครรภ์ในวัยอันไม่สมควรแน่นอนว่าทุกๆคนน่าจะนึกถึงเจ้ายาคุมกำเนิดเป็นตัวแรกๆเพราะเวลาที่เพื่อนๆนั้นมีเพศสัมพันธ์เหมือนในหนังเอวีซับไทยแล้วยังไม่พร้อมที่จะมีบุตรก็มักจะเลือกใช้ยาคุมกำเนิดโดยยาคุมกำเนิดก็หาซื้อง่ายและใช้งานได้อย่างง่ายดายจึงเป็นไอเท็มหลักๆของคุณสาวๆที่มักจะเลือกใช้เวลามีเพศสัมพันธ์แบบในหนังเอวีซับไทยนั่นเองแต่ยาคุมกำเนิดนั้นไม่ได้มีประโยชน์เพียงแค่ป้องกันการตั้งครรภ์หลังจากมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังเอวีซับไทยอย่างเดียวแต่กลับมีประโยชน์และข้อดีมากมายหลายประการเพื่อเป็นการไม่เสียเวลาเราไปดูกับข้อดีและประโยชน์ของเจ้ายาคุมกำเนิดและมีเซ็กส์เหมือนในหนังเอวีซับไทยได้อย่างสบายใจได้เลยค่ะ ประการแรกช่วยให้ประจำเดือนมาอย่างปรกติการกินยาคุมกํำเนิดจะช่วยทำให้ประจำเดือนของเพื่อนๆนั้นมาตรงเวลามากยิ่งขึ้นข้อนี้นะคะจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆที่รู้จักการนับวันที่ประจำเดือนจะมาเพราะจะทำให้วันที่เพื่อนๆนับนั้นกับวันที่ประจำเดือนมาไม่คลาดเคลื่อนไปมาก ทำให้การรับวันตกไข่แม่นยำมากยิ่งขึ้น ประการที่สองช่วยให้ผิวพรรณของเพื่อนนั้นใสและเปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้นเพราะเพื่อนๆหลายๆคนนะคะมักจะรู้กันดีว่ายาคุมกำเนิดนั้นช่วยในเรื่องการลดสิวลดรอยที่อยู่บนใบหน้าของเพื่อนได้อย่างดีเพราะสิวที่อยู่บนใบหน้าของเพื่อนๆนั้นอาจจะมีสิวฮอร์โมนด้วยก็ได้ซึ่งยาคุมจะช่วยลดสิวฮอร์โมนได้อย่างมีประสิทธิภาพแหมเจ้ายาคุมเนี่ยไม่ได้มีประโยชน์เพียงด้านในเรื่องคุมกำเนิดจากการมีเพศสัมพันธ์เหมือนในหนังเอวีซับไทยจริงๆนะคะ ประการที่สาม ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือนหากเพื่อนๆคนไหนนะคะที่ปวดท้องประจำเดือนดิฉันขอแนะนำให้รับประทานยาคุมกำเนิดอย่างเป็นประจำเพราะยาคุมกำเนิดนั้นมีส่วนช่วยในเรื่องลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้ในเพื่อนๆที่รับประทานยาคุมกำเนิดนั้นร่างกายจะมีการผลิตสารโปรสตาแกดินซึ่งเจ้าสารชนิดนี้จะช่วยในเรื่องบรรเทาอาการปวดประจำเดือนของคุณผู้หญิงได้อย่างดีเลยล่ะค่ะดูแบบนี้แล้วเพื่อนๆควรจะหันมารับประทานยาคุมกำเนิดแต่อย่างไรก็ดีควรจะเข้ารับคำแนะนำของแพทย์ก่อนที่จะรับประทานด้วยนะคะ

เมื่อใดที่สาวๆมีคนรักที่คุณรักเขามากๆคุณก็คงไม่อยากเลิกดูหนังโป๊18+หรือเลิกรักเขาหรอกจริงไหมแต่ทว่าในบางคราวนั้นสาวๆก็ไม่ควรฝืนทนหรือหลอกตัวเองนะว่าเขายังรักและอยากดูหนังโป๊18+กับคุณอยู่และที่สำคัญเลยคือสาวๆควรจะต้องหมั่นคอยสอดส่องพฤติกรรมของคนรักด้วยนะว่าเขายังมีเยื่อใยให้คุณเหมือนเดิมอยู่บ้างหรือเปล่าหรือเขาอยากจะทิ้งคุณแล้วกันแน่เอาล่ะเพราะฉะนั้นเพื่อให้คุณได้เตรียมใจไว้ทันวันนี้เราก็เลยเอาอาการของคนที่กำลังเทคุณไปมาให้ลองอ่านกันดังนั้นก็อย่าลืมไปดูกันด้วยนะว่าคนรักของคุณที่อยู่กินกันทุกวันเขามีอาการดังกล่าวหรือไม่ ข้อหนึ่ง เขาติดต่อยากกว่าเดิม เมื่อใดที่คนรักของคุณเริ่มทำตัวหายไปหรือติดต่อไม่ค่อยได้นั้นนี่ก็คืออีกเรื่องที่บ่งบอกได้ชัดมาๆแล้วว่าเขาไม่ใช่คนเดิมที่คุณเคยดูหนังโป๊18+ด้วยบ่อยๆอีกต่อไปแล้วยิ่งถ้าเขาทิ้งคุณไว้คนเดียวโดยที่เขาไม่ได้สนใจเลยและยังออกไปเที่ยวอยู่นี่ก็เป็นสัญญาณของคนที่เปลี่ยนไปเช่นกันเพราะฉะนั้นขอแนะนำว่าให้คุณเคลียร์กับเขาให้จบแล้วรีบออกมาดีกว่าเพราะการที่เขาเปลี่ยนไปแล้วมันก็ยากมากที่จะทำให้เขาคนเดิมกลับมาซึ่งเราว่าสู้อยู่คนเดียวไปเลยน่าจะสบายใจกว่าการต้องมาทนกับคนอย่างเขาเยอะเลย ข้อสอง ช่วงที่อยู่ด้วยกันเขานิ่งมาก แม้ว่าคุณกับเขาจะตัวติดกันขนาดไหนหรือแม้แต่ตอนนอนดูหนังโป๊18+ร่วมกันแต่คุณก็รู้สึกว่าเหมือนอยู่ไกลกับเขาแถมเขายังทำตัวนิ่งมากเมื่ออยู่กับคุณและไม่มีท่าทีแสดงความรักให้คุณเหมือนเคยต่อให้เวลานั้นจะดูหนังโป๊18+ด้วยกันก็ตามนี่มันก็เป็นอีกหนึ่งอาการที่ชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนเช่นเดียวกันว่าคนรักของคุณได้เปลี่ยนไปแล้วและดูท่าว่าจะไม่กลับมาเป็นคนเดิมอีกแล้วด้วยเพราะงั้นรีบหาทางออกมาจากจุดนั้นให้ไวเลยดีกว่าจะได้ไม่ต้องมานั่งทุกข์ใจกับการที่เขาเปลี่ยนไปอีก ข้อสาม เขามักลืมเรื่องของคุณ หากเขาลืมเรื่องต่างๆของคุณอยู่เสมอแม้แต่สิ่งที่เขาเคยรับปากไว้ก็จำไม่ได้แล้วนั่นก็บ่งบอกว่าเขาไม่ได้ใส่ใจคุณอย่างมากเลยล่ะอีกทั้งยังเป็นอาการของคนที่เปลี่ยนไปอีกด้วยเพราะฉะนั้นแล้วหากคู่รักของคุณที่คุณดูหนังโป๊18+ด้วยบ่อยๆเริ่มมีอาการอย่างนี้ให้เห็นเรื่อย ๆและคุณต้องคอยย้ำเตือนเขาอยู่ตลอดบอกเลยว่ายังไงความสัมพันธ์ของคุณก็ไปต่อไม่ได้แน่ๆเพราะงั้นทางที่ดีเลือกออกมาตั้งแต่ที่คุณยังหลงเหลือความรู้สึกดีๆให้เขาจะดีกว่าจะได้ไม่ต้องจบแบบแย่ๆแล้วทำร้ายจิตใจกันในภายหลังซึ่งถ้าเป็นอย่างนั้นมันก็จะกลายเป็นปมในจิตใจของคุณเป็นอย่างมากเลยล่ะ

เราว่าอะไรที่มันจำเจมากๆนั้นมันก็คงน่าเบื่อไม่น้อยยิ่งกับเรื่องการร่วมรักอันร้อนรุ่มดั่งในคลิปโป๊แล้วนั้นหากมีสิ่งใดที่มันทำอยู่บ่อยๆจนกลายเป็นความซ้ำซากแล้วเราว่าอีกไม่นานขาเตียงรักคงได้ล่มเป็นแน่แท้เพราะงั้นแล้วบางทีเราว่านี่มันก็อาจจะได้เวลาแล้วนะที่คุณควรจะหันมาใส่ใจกับเรื่องพวกนี้เต็มทีเอาล่ะเพื่อให้ความน่าเบื่อที่เกิดขึ้นกับเตียงรักหมดไปนั้นงั้นเรามาดูกันหน่อยสิว่ามันจะมีตัวช่วยหรือเคล็ดลับอะไรบ้างที่จะกำจัดความน่าเบื่อของเซ็กส์ที่แสนจำเจได้และถ้าเกิดคุณพร้อมแล้วงั้นเรามาอ่านพวกเคล็ดลับหรือวิธีการร่วมรักให้ไม่น่าเบื่อกันเลยดีกว่านะ 1.อัพความแรงเติมความฟิน การจัดหนักที่มันแรงนั้นคืออีกความชอบนึงที่คุณจะเห็นได้เยอะมากตามในคลิปโป๊ซึ่งถ้าคู่คุณอยากจะเรียกความสยิวให้กับเตียงรักของคุณนั้นแนะนำว่าจากที่เคยร่วมรักกันอย่างเบาๆมาตลอดก็ควรหันมาอัพความแรงในการร่วมมักเหมือนในคลิปโป๊ดูบ้างแต่ทว่าอย่าได้แรงจนเกินไปเด็ดขาดเพราะจากที่จะช่วยเรียกอารมณ์ความสยิวได้อาจกลับกลายเป็นความเจ็บปวดแทนก็ได้และเพียงแค่นี้การร่วมรักของคุณก็จะเต็มไปด้วยอารมณ์ความเร่าร้อนที่พลุ่งพล่านจนหยุดไม่อยู่แล้วล่ะ 2.ชมคลิปสยิวร่วมกันแล้วทำตาม พวกดาราคลิปโป๊ส่วนมากนั้นจะต้องมีการฝึกท่าใหม่ๆอยู่เสมอเพื่อให้ผู้ชมได้รับชมสิ่งใหม่ๆเพราะงั้นแล้วการที่คุณกับคู่รักลองชมคลิปโป๊ด้วยกันแล้วทำตามท่วงท่านั้นๆนี่ก็เป็นแนวคิดที่ดีไม่น้อยเลยเพราะมันจะช่วยให้อารมณ์ในการร่วมรักของคุณพุ่งขึ้นมากหลายเท่าเลยล่ะแถมยังได้ประสบการณ์ลีลารักใหม่ๆด้วยเพราะฉะนั้นแล้วสำหรับคู่ไหนที่อยากเพิ่มอารมณ์ร่วมรักแล้วละก็แนะนำให้ชวนมาดูคลิปโป๊กันดูนะรับรองว่าช่วยได้ดีสุดๆเลยล่ะ 3.เอาใจเมื่อสิ้นภารกิจ เราว่าคู่รักเยอะเลยนะที่พอเสร็จภารกิจกันแล้วก็ต่างแยกกันไปทำสิ่งอื่นๆโดยไม่ได้มาเอาใจกันเลยสักนิดซึ่งเราอยากจะบอกว่านั่นเป็นการแสดงความเห็นแก่ตัวมากๆเลยล่ะทั้งยังบ่งบอกด้วยว่าพวกคุณแค่หวังจะมีอะไรกันอย่างเดียวเหมือนในคลิปโป๊เท่านั้นด้วยเพราะฉะนั้นเราว่าการร่วมรักมันจะสมบูรณ์แบบมากกว่านี้นะถ้าหลังจากทำอะไรกันเสร็จแล้วคุณพากันไปล้างเนื้อล้างตัวแล้วกลับมานอนกอดกันสักหน่อยเพราะมันจะเพิ่มความโรแมนติกให้คู่คุณได้อย่างดีเลยล่ะหรือเผลอๆอาจจะเรียกอารมณ์สยิวให้ตื่นขึ้นอีกครั้งก็ได้นะดังนั้นหากคุณทราบกันเช่นนี้แล้วก็อย่าลืมเอาใจกันหลังภารกิจจบสิ้นให้มันบ่อยๆนะ

                         บางครั้งนั้นรักที่คุณนึกว่าได้สร้างมันมาซะดิบดีทว่าในทางกลับกันพอถึงจุด ๆนึงมันไม่ได้แฮปปี้กันอีกต่อไปแล้วเพียงเพราะว่าความสำคัญของคุณที่เขามอบให้นั้นมันน้อยลงขึ้นทุกทีซึ่งเราว่าหากความสัมพันธ์ของพวกคุณมาถึงขั้นนี้แล้วเราว่าคุณต้องทบทวนตัวเองหน่อยแล้วว่าจะอยู่ดูหนังxxxกับเขาต่อและรอให้เขาหมดใจหรือคุณจะเลือกจบความสัมพันธ์และเดินต่อไปข้างหน้าเพื่อเป็นการให้ค่าตัวเองเอาล่ะในวันนี้เราก็ได้มีเทคนิคดีๆที่จะช่วยให้คุณจบความสัมพันธ์เมื่อรักมาถึงทางตันให้คุณได้อ่านกันรับรองว่ามันจะช่วยให้คุณสามารถตัดสินใจได้ชัดกว่าเดิมอย่างแน่นอนว่าควรจะไปต่อหรือพอแค่นี้ ข้อหนึ่ง ไม่เข้าข้างเท่าแต่ตัวคุณเอง เราว่ามันก็ไม่ผิดเลยนะที่คุณจะเข้าข้างแต่ตัวคุณเอวทว่าถ้าการเข้าข้างแต่ตัวคุณเองนั้นมันทำให้คุณต้องติดอยู่กับชีวิตที่มันมองไม่เห็นคุณค่าของตัวเองเลยนั้นแม้ว่าคุณจะอยากให้โอกาสอีกฝ่ายมากขนาดไหนหรือดันนึกถึงวันดีๆที่เคยมีร่วมกันมาไม่ว่าจะหนังxxxที่เคยดูด้วยกันหรือความทรงจำต่างๆอันนี้ก็คงต้องคิดให้ดีสักหน่อยนะว่าการที่คุณให้โอกาสเขานั้นมันนานเกินไปหรือไม่ทั้งนี้ก็ควรดูการกระทำของเขาด้วยว่าเหมาะสมที่จะได้รับโอกาสเหล่านั้นบ้างหรือเปล่า ข้อสอง คุณเด็ดขาดขนาดไหนมันก็อยู่ที่ใจ พวกคุณว่าคุณน่าจะทราบดีนะว่าคงไม่มีผู้ใดหน้าไหนนึกถึงคุณได้ดีเท่าตัวคุณเองอีกแล้วนั่นก็เพราะว่าใจคุณนั้นมันเป็นสิ่งกำหนดการกระทำทุกอย่างเพราะงั้นก็มีแต่คุณเนี่ยแหละที่จะสามารถเลือกได้ว่าจะออกมาจากความสัมพันธ์ที่ทำให้ตัวคุณไม่มีความสุขหรือไม่หรือยอมอยู่กับวันเก่าๆที่ไม่ได้มอบความสุขให้คุณเลยแม้แต่น้อยซึ่งเราว่าคุณอย่าปล่อยให้ความรู้สึกเข้ามาครอบงำเลยดีกว่าและถึงเวลาแล้วที่คุณจะเลือกคนที่จะมาดูหนังxxxดีๆให้กับตัวเองบ้าง ข้อสาม ให้เจ็บคือครูซะ เมื่อคุณยังหายใจอยู่แน่ละว่าคุณต้องเจอกับเรื่องที่น่าเจ็บปวดอยู่แล้วซึ่งเราแนะนำให้คุณชั่งใจดูนะว่าความรู้สึกที่อยู่ในทุกวันนี้นั้นมันอยู่ในเลเวลที่มันเยอะกว่าความรักและความเข้าใจหรือเปล่าซึ่งถ้าเมื่อไหร่ที่มันมากเกินไปแนะนำให้ถอยออกมาและไปหาคนดูหนังxxxด้วยใหม่ดีกว่าและคุณเองก็ไม่จำเป็นที่จะต้องโทษตัวเองและวันเวลาที่ผ่านมาเลยสักนิดในทางกลับกันก็ควรขอบคุณที่ความเจ็บปวดเหล่านั้นมันได้สร้างบทเรียนให้คุณได้เติบโตขึ้นน่าจะดีกว่าเพียงเท่านี้ก็ทำให้คุณจบความสัมพันธ์กับคนที่เคยดูหนังxxxได้โดยที่ไม่ต้องเจ็บปวดหัวใจอีกต่อไปแล้ว  

            เราเชื่อนะว่าหลายคนที่ผ่านเข้ามาอ่านบทความนี้ส่วนมากแล้วมักเป็นคนโสดทั้งนั้นซึ่งคุณเองก็อาจจะเคยสงสัยอยู่บ่อยๆว่าทำไมคนสวยและเก่งอย่างเราถึงไม่มีคนดูหนังโป๊ญี่ปุ่นด้วยเหมือนคนอื่นเสียทีทั้งๆที่บางคนเขาก็ไม่ได้สวยสะดุดตาขนาดนั้นแต่หนุ่มๆที่เข้ามาหาเขานี่ไม่เว้นเลยต่างจากเราที่มีดีทุกอย่างแต่ก็ยังไม่มีใครสักทีเพราะฉะนั้นทางเราเลยอยากมาบอกสาเหตุของเรื่องนี้ให้คุณเอาไว้เช็กตัวเองซะหน่อยเพื่อที่จะช่วยให้คุณไปปรับเปลี่ยนตัวเองใหม่และลงจากคานทองเสียที ถ้าพร้อมแล้วรีบไปดูกันเลยดีกว่าว่ามันจะมีสาเหตุอะไรกันบ้าง ข้อหนึ่ง หนุ่มๆกลัวที่จะเข้าหาเธอ ปกติแล้วสาวๆที่มีหน้าตาดีก็มักจะมีบุคลิกที่มั่นใจพอสมควรจนบางครั้งคนอื่นเขาก็มองว่ามันดีเกินไปและสูงเกินที่จะไขว่คว้าและสิ่งเหล่านี้แหละที่จะทำให้ผู้ชายหนีห่างเพราะกลัวว่าจะต้องผิดหวังซึ่งเขาอาจจะมองว่าสาวๆที่สวยนั้นจะต้องมีคนมาชวนดูหนังโป๊ญี่ปุ่นเสมือนเป็นการจีบทางอ้อมนั้นเยอะแน่ๆทั้งๆที่ความจริงสาวสวยเหล่านั้นแทบจะไม่มีใครมาจีบเลยแต่มันก็เป็นเรื่องที่เข้าใจได้แหละว่าคนเราทุกคนล้วนกลัวการไม่สมหวังเพราะฉะนั้นก็ไม่ต้องแปลกใจหรอกถ้าจะไม่มีใครมาจีบสาวๆเลยเพราะว่ามันมีคนจำนวนน้อยมากที่กล้าเข้าหาเธอยังไงล่ะ ข้อสอง เธอยังไม่คิดที่จะมีใคร เราอยากให้คุณลองถามใจตัวเองดูนะว่าจริงๆแล้วคุณอยากมีใครสักคนหนึ่งจริงหรือเปล่าเพราะนี่มันก็เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่สำคัญไม่น้อยเลยเหมือนกันที่ทำให้สาวๆหลายๆคนเลือกโสดมากกว่าเพราะว่าสาวๆสวยๆนั้นมักเป็นคนที่มีความคิดก้าวหน้าสาวๆก็เลยรักในอิสระของตัวเองยิ่งพอเกิดมาเป็นคนสวยแล้วนั้นก็ยิ่งมีความมั่นใจและไม่จำเป็นต้องมาง้อให้ใครดูหนังโป๊ญี่ปุ่นด้วยเพราะฉะนั้นสาวๆคงต้องลองเช็กสักหน่อยแล้วว่าคุณมีอะไรที่อยากทำอยู่หรือเปล่าถ้ามีมันก็แสดงว่าเธอยังไม่พร้อมที่จะคบใครนั่นเอง ข้อสาม เขาคิดว่าสาวๆมีคนรักแล้ว ในบางครั้งที่คุณดูมีชีวิตชีวาและทุกอย่างในชีวิตนั้นมันดีไปซะหมดคนส่วนมากเลยพาลคิดไปว่าสาวๆน่าจะมีคนรักที่ดีไว้คอยดูหนังโป๊ญี่ปุ่นเป็นเพื่อนแล้วแน่ๆเพราะฉะนั้นเมื่อไหร่ที่คุณได้ออกไปข้างนอกกับเพื่อนก็ลองสังเกตดีๆบางทีอาจจะมีหนุ่มๆเล็งคุณอยู่ก็ได้ซึ่งถ้าจะให้แนะนำก็อยากให้มองเขากลับไปบ้างเพื่อเป็นการเปิดโอกาสให้เขาได้รับรู้อย่างแจ่มแจ้งว่าคุณยังไม่มีคนดูหนังโป๊ญี่ปุ่นด้วยนั่นเองและบางคนก็อาจจะกลัวความผิดหวังเลยไม่กล้าเปิดใจให้ใครซึ่งเราก็อยากให้คุณคิดให้ดียังไงคนเราก็ต้องรู้จักเรียนรู้เรื่องความรักอยู่ดี

บนโลกนี้คงไม่มีใครจะสมหวังหรือในสิ่งที่เราต้องการได้ทุกๆอย่าง ขนาดเวลาที่เราดูหนังโป๊xxxเกาหลีนางเอกยังไม่ตรงปก หาที่ดูอร่อยนะก็อาจจะมีรสชาติไม่ได้เรื่อง เราไม่สามารถคาดเดากับอะไรได้เลย เรื่องความรักก็เหมือนกัน หลายๆคนผิดหวังกับความรักมาไม่รู้กี่ครั้ง แต่ก็ยังรู้สึกมีความหวังว่าจะต้องได้เจอกับความรักที่แท้จริงสักวัน คนส่วนใหญ่เลยเลือกที่จะสู้ต่อไปเพื่อมองหาความรักที่ดี หลายๆคนที่ยังไม่เจอก็อาจจะบำบัดความต้องการทางเพศไปกับหนังโป๊ วันนี้เราจะชวนคุณเปลี่ยนมุมมองเรื่องความรักเพื่อให้ตัวเองได้มีโอกาสเจอกับรักครั้งใหม่

ความรักกับระยะทางเป็นอะไรที่คนมีคู่นั้นไม่อยากจะพบเจอมากที่สุดอยู่แล้ว คงไม่มีใครอยากจะอยู่ห่างจากคนรักหรอกเพียงได้แค่คุยกันนาน ๆ ครั้งถึงจะเจอกันสักทีแถมส่วนใหญ่รักล่มกลางทางก็มีให้เห็นกันอยู่บ่อย ๆ และเมื่อไม่ได้เจอกันมันก็ยิ่งทำให้เซ็กส์เป็นเรื่องที่ยากมาก ๆ ความผูกพันก็จะจางหายตามไปด้วยบางคู่ใช้วิธีดูหนังxเอาแต่ละคนก็ดูหนังxเพื่อระบายความรู้สึกของตัวเองคู่ไหนที่สนิทกันมากหน่อยเวลาเจอกันก็มักจะถ่าย

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและในวันนี้ เมื่อกลับมาพบกันอีกครั้งเมื่อไหร่นั่นหมายถึงว่าเพื่อนๆจะได้สาระดีๆความรู้ดีๆเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของเพื่อนๆมาฝากแน่นอนและในวันนี้นะคะที่ฉันมาพร้อมกับหัวข้อเรื่องที่ว่าวิธีการแต่งหน้าเพื่อแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติ เชื่อไหมคะคุณหนุ่มๆหลายๆคนค่ะไม่ชอบคนที่แต่งหน้าจะมากจนเกินไป แต่มักจะชอบคุณสาวๆที่แต่งหน้าเบาๆดูเป็นธรรมชาติเหมือนกับดาราหนังโป๊ Porn มากกว่า แล้วจะแต่งหน้าอย่างไรให้ดูบางดูเป็นธรรมชาติเหมือนดาราหนังโป๊ Porn ล่ะคะ แต่เพื่อนไม่ต้องเป็นกังวลใจไปนะคะเพราะในวันนี้ค่ะดิฉันได้รวบรวมวิธีที่สามารถช่วยทำให้เพื่อนๆนั้นกลับมา

กล้วย ถือว่าเป็นผลไม้พื้นบ้านที่หาได้ง่ายตามพื้นที่ต่าง ๆ หรือเรียกได้ว่าเป็นผลไม้ที่อยู่กับคนไทยมานานเลยก็ว่าได้ เมื่อพูดถึงกล้วย บางคนก็จะเห็นภาพผลไม้ที่มีรูปทรงแท่งยาว ๆ สีเหลืองที่เขากินอยู่ทุกวัน แต่ถ้าถามคนบางกลุ่มที่มีความคุ้นชินกับหนังโป JAVSUBTHAI แล้วเนี่ย กล้วยที่พวกเขาพูดถึงก็คือกล้วยที่หมายถึงอวัยวะเพศชาย นั่นก็เป็นกล้วยในอีกหนึ่งนิยามของวงการหนังโป JAVSUBTHAI เช่นกัน อย่างไรก็ตาม มันไม่ใช่เรื่องสำคัญอะไร เพราะประเด็นมันอยู่ที่ว่าหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าผลไม้ชนิดดังกล่าวนั้น ให้ประโยชน์กับร่างกายเรามากขนาดไหน ประโยชน์ของกล้วยที่คนส่วนใหญ่อาจจะยังไม่รู้ ข้อที่หนึ่งคือ กล้วยสามารถรักษาโรคต่าง ๆ ได้ เช่น โรคโลหิตจาง ในกล้วยมีธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบอยู่เยอะมาก ซึ่งธาตุเหล็กดังกล่าวก็จะช่วยไปกระตุ้นการผลิตฮีโมโกลบินในเลือด ซึ่งจะช่วยในเรื่องภาวะโลหิตจาง และนอกจากนี้กล้วยยังเป็นผลไม่ที่ช่วยลดอันตรายจากการเป็นความดันโลหิตได้อีกด้วย ข้อที่สองคือ กล้วยจะช่วยในเรื่องอาการท้องผูก แน่นอนว่าในผักและผลไม้ต่าง ๆ ก็จะมีเส้นใยและกากอาหารเป็นส่วนประกอบที่แตกต่างกันออกไป ในกล้วยก็เช่นกัน เส้นใยและกากอาหารที่อยู่ในกล้วยจะช่วยในเรื่องการขับถ่าย ทำให้ลดอาการท้องผูกน้อยลง และมีการขับถ่ายที่ดีขึ้น ข้อที่สามคือ กล้วยเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับคนต้องการลดน้ำหนัก ใครที่กำลังอยู่ในช่วงฟิตหุ่นหรือต้องการหุ่นดี ๆ เหมือนพระเอกหนังโป JAVSUBTHAI แล้วละก็ กล้วยก็ถือว่าเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจมาก เพราะกล้วยเป็นผลไม้ที่เมื่อกินเข้าไปแล้วจะอยู่ท้องเร็ว และเป็นผลไม้ที่มีปริมาณพลังงานตามที่ร่างกายต้องการอีกด้วย แต่ในขณะเดียวกันก็อย่าลืมว่ากล้วยเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาล คุณต้องกินในปริมาณที่พอเหมาะและต้องออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด ข้อที่สี่คือ กล้วยจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ด้วยความที่กล้วยเป็นผลไม้ที่มีกากใยอาหารอยู่เยอะพอสมควร […]